Хоррор-спорт или тёмная сторона трейлбилдинга.
"Велотрассы - это не только возможность получить навык интересного и разнообразного управления велосипедом, не только путь к здоровью и приключениям, но также ещё ад на земле, мучительная казнь для грешнных и не очень душ, эпитома ужаса, бич народов, дорога для всадников Апокалипсиса..."
Примерно таким вступлением думаю начинать свои презентации относительно строительства байкпарков. Греет, когда люди радуются, готовому продукту. Но, оглядываясь назад, кошмар пережитого все же слегка потряхивает.
В 20м году мне удалось плотно изучить все девиации, возникающие у трейлбилдеров, а также у организаторов парков и вело энтузиастов как таковых. Спорт воистину дикий, причем на всех уровнях дальше "продвинутых любителей". Мой календарь содержит более чем 50тидневные заходы. Однодневные окна отдыха, конечно, не дают восстановления. Зато ярких ощущений - вдоволь!
Первой приходит усталость, припоминающих нагрузку мышц. Нагрузка в работе разнообразная, многофункциональная, всё тело получает возможность обновить воспоминания о полноценном движении. Так может продолжаться дня 2-3. Далее наступает усталость-утомление. Выражается чаще ростом безумия и реалистичности снов, психика слегка бунтует, ленивый ум начинает подозревать неладное. Весь этот набор ощущений, в ближайшие 10-15 дней, будет только раскрываться. На пике, во время сна будут неметь руки, пальцы колоть, будто в венах нет крови, у суставов значительно упадёт степень свободы. Разминка становится постоянным делом в любой свободный момент. В этот период сильно горит масса тела, ладони и суставы пальцев опухают, начинаются сведения мышц ног, все сухожилия натянуты в струну. Психика паникует, особенно, если никогда не была в долинах отчаяния. Если ты полагал, что бывал в отчаянии, то... ну... нееет 😈
Дальнейшим этапом ставится постоянное ощущение мышечных болей во всех группах мышц. Психические девиации доходят до уровня, сравнимого скорее всего с тем, что ощущали солдаты перед боем на Курской Дуге, копая траншеи, после марш-бросков с усеченеым пайком. На городских жителей ты смотришь абсолютно одичавшим взглядом. Потому что дичь? Ленивый ум понимает, что запахло напалмом, но панику беспощадно давит древняя ярость. Шок гасит сопротивление ума, теперь он раб твой. Ты за это ещё поплатишься, если будешь так продолжать, дружок. Размножение личности, разговоры с неживыми предметами, мысли в стихах - много удивительных вещей, просто "Алиса в стране безумия". Масса тела при этом начинает расти, стабилизируется, форма набирается со страшной скоростью. Стоит разбираться в питании, режиме ультра-дистанций. микро/макро менджемнтов действий, технике копания и прочем, что сможет сэкономить силы без просадок эффективности.
Полный экстрим наступает через 30-40 дней ежедневной деятельности. Абсолютная медитация. В моменте работы автоматические действия, тело само перехватывает инструмент в тот момент, когда надо сменить группы мышц. Они все одеревенели, вены словно штормовые молнии. В моменте на споте тебе абсолютно круто, и все хорошо работает, как ни в чем не бывало. Это спорт, марафон, хоррор. Если ты ещё никого не убил к данному моменту, то однозначно стал сильнее, узнал про дно и смирение, наелся земли, нашел и перехоронил зарытую собаку. Пусть каждое рукопожатие будто 1000 игл пронзает твои предплечья, но результаты видны и, копая вперед, ты только закапываешь возможности для дороги назад. Однодневные перерывы не дают эффекта, потому что организм уже отчаялся и забыл, что такое отдых.
В моем календаре 2020го собрана, при помощи банальных Suunto ambit3 sport, статистика жизни по святому трейлбилду:
- Серое - копание
- Оранжевое - катание
- Серо-оранжевое - все в один день
Одной из целей было пройти свою "Бочанскую милю": копая год, каково это делать байкпарк, какие сложности, тонкости.
Точно стоит сказать, что надо учитывать организм, отслеживать реакции, знать свои пределы и точки невозврата. Чем дальше уходишь в перегрузку, тем жёстче восстановление, которое может сопровождаться перегоранием. Касается в равной степени и тех, кто "прокачан", и новичков. "Легче не будет никому, но будет быстрее". Правда, бывают критические необходимости, беспощадные возможности, настойчивые условия, и тут не до самосохранения. Помогает держаться мыслей, что потерянные калории вернутся, покой снова наступит, безделье точно надоест...
А на трейлах всегда охренительно 🤘
#DigAllDay #trailbuilding #БочанскаяМиля
#русскиймтб #туризм
